在前面的內(nèi)容當(dāng)中我們給大家整理了一下杭州公辦國際高中——杭州師范大學(xué)附屬中學(xué)國際部簡介，不少家長來詢問我們關(guān)于學(xué)校學(xué)生一天的學(xué)習(xí)情況是怎么樣的？學(xué)校日程滿不滿？學(xué)習(xí)壓力大不大？等等就讀后的學(xué)習(xí)情況，所以我們給大家從網(wǎng)上匯總了一下學(xué)校學(xué)生的就讀體驗分享，希望對大家有所幫助！

6:00-7:00

六點，天才初初亮，伴著鳥兒的啼叫，伸伸懶腰，新的一天就這樣開始了。

各位杭州師范大學(xué)附屬中學(xué)國際部童鞋們陸陸續(xù)續(xù)起來洗漱了，同學(xué)們需要以飽滿的精神狀態(tài)迎接一天的學(xué)習(xí)，六點四十五之前會進行晨跑，伴隨著初開的櫻花和清新的晨起空氣，在這樣生態(tài)良好的學(xué)校里進行有氧運動是再好不過了。

7:00-9:00

早上是一定要早起的，不然到高峰期就要在食堂排隊了，甚至?xí)虼隋e過豐富的早餐。在緊湊的晨起時間后簡單用過早餐，住校生七點十分之前就要到教室，通校生七點十五之前到教室，早讀時間就要開始了。

同學(xué)們一般會背單詞或者學(xué)考的知識點準(zhǔn)備七點四十的第一節(jié)課。

八點十分準(zhǔn)時出操鍛煉身體，吃和體育鍛煉這塊杭師大附中還是很講究的。

9:00-11:00

在杭師大附中國際部，一天的課業(yè)負(fù)擔(dān)還是相對繁重的，一般一天9節(jié)課，1節(jié)課四十分鐘，有時候高一忙的時候還會有十節(jié)課的情況出現(xiàn)。杭師大附中采用美國大學(xué)先修課程AP體系，可選的科目有微積分、物理、化學(xué)、美國歷史、世界歷史、CS、心理學(xué)、經(jīng)濟等等。一般一個學(xué)期開設(shè)二到三門AP課程，幾乎每一天都有至少一門的AP課程。

在下課十分鐘的空檔里經(jīng)常會看到同學(xué)們抱著厚厚的教科書急匆匆地上下跑樓，在這里大家都有明確的時間觀念，會提前到達(dá)下一節(jié)課的教室。

11:00-13:00

十一點四十五，上午課程結(jié)束，吃中飯在杭師大附中是一件美事，因為可選實在太多，燒烤、串串、麻辣燙、羊棒子；掛面、片兒川、酸辣粉、蘭州拉面；炒飯、芝士焗飯、石鍋拌飯、蓋澆飯；小籠包、麻糍、蔥包燴、紅棗糕.....簡直讓人眼花繚亂，想一口氣吃個夠。

每一層的內(nèi)容都不一樣，一般一層是以飯和小炒為主，二樓就是小吃和一些蓋澆飯，三樓也是飯但是有時候是專門為高三學(xué)生準(zhǔn)備的，可以在高峰期不用排那么長的隊伍。

十二點半吃完中飯，同學(xué)們會去咖啡吧和超市逛逛，捧一杯奶茶在池塘邊賞賞魚，聊聊天，盡情感受自然的氣息和午后的閑適時光。當(dāng)然，午睡或是去圖書館看書亦或是在教室里自習(xí)也是不錯的選擇。

13:00-16:00

一點半準(zhǔn)時開始下午的第一節(jié)課，距離放學(xué)還有四節(jié)課。

16:00-17:00

四點四十五，同學(xué)們放學(xué)了，一共有一個小時的晚飯時間，需要快速并且合理地安排時間。因為宿舍人比較多，同學(xué)們一般都會選擇分流，部分同學(xué)會在放學(xué)后完成洗漱，部分則在晚自習(xí)之后進行。后者會選擇直接去食堂吃飯，前者可能會因為有限的時間選擇讓同學(xué)幫忙帶飯從而可以有充足時間洗漱。

17:00-19:00

五點四十五晚自習(xí)開始了，在這里一共有三節(jié)晚自習(xí)，一節(jié)四十分鐘。在杭師大附中晚自習(xí)都有專門的老師進行管理，一般會著重關(guān)注高一高二同學(xué)，基本可以保證一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在這里同學(xué)們需要同時上中外方課程，所以需要在完成學(xué)考科目的作業(yè)之后自主進行單詞的背誦或者語言考試的練習(xí)。高一高二的同學(xué)們在校均無法使用電子產(chǎn)品，每周會有兩個左右晚上的上機時間，一共是四個晚自習(xí)，用于完成托福作業(yè)和自主練習(xí)。高三同學(xué)可以申請帶電腦去學(xué)校，但一般高三大部分同學(xué)們都會選擇通校。

另外，同學(xué)們還需要在自己課余時間準(zhǔn)備各項活動，時間表是相當(dāng)緊湊的，這就非常考驗大家對于時間的自主規(guī)劃能力和對自我的要求。

19:00-21:00

7:05和8:20同學(xué)們一共有兩個休息時間，都是十分鐘。在這段時間里同學(xué)們可以去操場走一走，跑跑步松解松解一下筋骨，也可以抓緊每分每秒去打會兒球，小球場就在教學(xué)樓樓下。一般建議同學(xué)們在晚自習(xí)第一二節(jié)課就做完所有的作業(yè)，這樣在晚自修結(jié)束前的一兩節(jié)課就可以開始自主背單詞或者做一些額外和自己申請相關(guān)的工作了，抓緊每分每秒。

21:00-23:00

九點半晚自習(xí)正式結(jié)束，宿舍樓距離教學(xué)樓直線距離至少三百多米，需要穿過一個大操場，跑到女生宿舍估計要十分鐘，步行可能十五分鐘，還是有點距離的。一般到了宿舍大家就會抓緊每分每秒洗漱，因為十點十分就要熄燈了，時間很有限。

以上就是杭州師范大學(xué)附屬中學(xué)國際部學(xué)生學(xué)習(xí)的一天，不知道有沒有解答大家的學(xué)習(xí)疑問，如果大家想要獲取更多學(xué)校的就讀體驗信息，可以直接給我們老師留言分享哦。